Durante a época de frio mais intenso, é comum que os hospitais fiquem cheios. E quem mais sofre durante o inverno são os pacientes alérgicos, tanto com alergia respiratória quanto de pele.
A parte respiratória relacionada à rinite, sinusite, asma e bronquite fica mais prejudicada durante esta época por conta de:
– Vírus sazonais aparecem mais nesta época, o que aumenta os riscos de quadros infecciosos.
– A permanência em ambientes fechados predispõem a maior circulação e proliferação dos germes, e com a menor circulação do ar há mais acúmulo de poeira que contém ácaro, o grande vilão dos alérgicos;
– O uso de roupas de lã e cobertores que ficam muito tempo guardados e acumulam poeira, faz com que o paciente tenha mais exposição ao ácaro;
– O frio e o clima seco servem como fatores irritativos para as vias respiratórias, piorando os sintomas.
Em relação as alergias de pele:
– Dermatite atópica: os pacientes que têm a pele seca e necessitam de mais hidratação da pele como parte de seu tratamento. O tempo seco e frio deixa a pele mais ressecada e pode piorar os sintomas e a coceira.
– Urticária causada pelo frio: essa é uma doença rara em que a pessoa desenvolve urticária e angioedema ( placas vermelhas que coçam na pele e inchaço) quando expostas a situações de frio.
E o que posso fazer para minimizar esses efeitos?
– Vacinas são muito importantes. Tenha sempre seu calendário vacinal atualizado e não se esqueça de se vacinar contra a gripe na época de frio;
– Evite lugares fechados com grande concentração de pessoas;
– Lave bem as mãos, e evite passar a mão ou coçar nariz e os olhos para reduzir a transmissão de germes;
– Mantenha-se hidratado e tome muita água;
– Use o soro fisiológico para lavar e hidratar o nariz;
– Lave roupas e cobertores guardados e quando for guardá-los para o próximo inverno, deixe eles em sacos plásticos;
– Use capas protetoras anti-alérgica em colchão e travesseiro. Essa dica vale para todo o ano.
– O tratamento correto da doença alérgica sempre orientada pelo seu médico;
– Mantenha a pele hidratada, evite banhos muito quentes e prolongados, assim como sabonetes e buchas que agridam a pele.
Vale lembrar que uma rinite descompensada pode ser o início de outros quadros alérgicos mais graves como sinusite, laringite e asma. Então, não menospreze quando os sintomas da rinite começarem a aparecer.
E fiquem atentos, porque o frio passa e começa a primavera. E nesta época, quem tem alergia a pólen é que começa a sofrer.