No inverno, com as temperaturas mais baixas e o ar seco, nossa garganta tende a ficar mais vulnerável a infecções, por isso é fundamental adotar medidas preventivas, como manter-se bem agasalhado, evitar ambientes muito frios, ingerir líquidos quentes para hidratar a garganta e fortalecer o sistema imunológico com uma alimentação saudável e equilibrada, afinal, cuidar da saúde é a melhor forma de aproveitar a estação de forma plena e sem incômodos.
Marque já a sua consulta na O1 Saúde!