Pacientes com rinite alérgica apresentam uma hipersensibilidade quando expostos a alguns agentes, como poeira, pólens, etc. Em geral mais de um agente causa os sintomas de rinite no indivíduo, por isso tão importante quanto realizar o adequado tratamento com medicamentos, é manter o ambiente em que a pessoa com rinite convive livre dos agentes que causam os sintomas. A seguir apresentamos algumas medidas práticas para minimizar o impacto dos sintomas alérgicos nas casas de pessoas com rinite, asma ou bronquite:

No quarto

  1. Evitar objetos que acumulem poeira com o bichos de pelúcia, livros e excesso de brinquedos ou mobília;
  2. Lavar as roupas de cama com agua quente (acima de 70 graus), cobrir a cama com colcha, evitar cobertores e dar preferencia para edredons;
  3. Evitar beliches;
  4. Troque as roupas de cama ao menos uma vez por semana;
  5. Colocar capas anti-alérgicas em travesseiros e colchões;
  6. Guardar roupas de inverno ou de pouco uso em sacos plásticos.

Na casa

  1. De preferência para limpeza com pano úmido e aspiradores, evite o uso de vassouras;
  2. Mantenha a casa ventilada, permita entrada de luz solar e evite mofo nos ambientes;
  3. Pisos de limpeza fácil como cerâmicas e madeira são melhores que carpetes.

Outras medidas gerais

  1. Evite contato com animais como cachorros e gatos, não permita entrada deles em casa;
  2. Faça manutenção preventiva e limpeza de filtros dos aparelhos de ar condicionado em casa no carro;
  3. Afaste-se de ambientes com poeira, poluição ou fumaça de cigarro;
  4. Evite produtos de limpeza doméstica, perfumes, inseticidas, tintas e outros agentes que possam desencadear os sintomas da rinite.