Pacientes com rinite alérgica apresentam uma hipersensibilidade quando expostos a alguns agentes, como poeira, pólens, etc. Em geral mais de um agente causa os sintomas de rinite no indivíduo, por isso tão importante quanto realizar o adequado tratamento com medicamentos, é manter o ambiente em que a pessoa com rinite convive livre dos agentes que causam os sintomas. A seguir apresentamos algumas medidas práticas para minimizar o impacto dos sintomas alérgicos nas casas de pessoas com rinite, asma ou bronquite:
No quarto
- Evitar objetos que acumulem poeira com o bichos de pelúcia, livros e excesso de brinquedos ou mobília;
- Lavar as roupas de cama com agua quente (acima de 70 graus), cobrir a cama com colcha, evitar cobertores e dar preferencia para edredons;
- Evitar beliches;
- Troque as roupas de cama ao menos uma vez por semana;
- Colocar capas anti-alérgicas em travesseiros e colchões;
- Guardar roupas de inverno ou de pouco uso em sacos plásticos.
Na casa
- De preferência para limpeza com pano úmido e aspiradores, evite o uso de vassouras;
- Mantenha a casa ventilada, permita entrada de luz solar e evite mofo nos ambientes;
- Pisos de limpeza fácil como cerâmicas e madeira são melhores que carpetes.
Outras medidas gerais
- Evite contato com animais como cachorros e gatos, não permita entrada deles em casa;
- Faça manutenção preventiva e limpeza de filtros dos aparelhos de ar condicionado em casa no carro;
- Afaste-se de ambientes com poeira, poluição ou fumaça de cigarro;
- Evite produtos de limpeza doméstica, perfumes, inseticidas, tintas e outros agentes que possam desencadear os sintomas da rinite.