Se você está sofrendo com dor na ATM, existem algumas medidas que podem aliviar o desconforto. Vamos explorar essas dicas:
- Repouso e relaxamento
- Compressas frias ou quentes
- Medicamentos
- Exercícios de fisioterapia
- Relaxamento e técnicas de gerenciamento do estresse
- Aparelhos bucais
- Evitar hábitos prejudiciais
Lembre-se de que a dor na ATM pode variar de pessoa para pessoa, e o tratamento adequado dependerá da gravidade e da causa subjacente. Portanto, é essencial procurar a orientação de um profissional de saúde ou dentista especializado em problemas da ATM para avaliação e tratamento adequados. Não ignore a dor na ATM, pois o tratamento precoce pode ajudar a prevenir complicações a longo prazo.